Alimenta tu preparacion fisica

Obten una nutricion optima adecuada a tu entrenamiento deportivo.

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Estudios personalizados y pormenorizados para cada persona en el que procederá a poner en marcha un plan de acción que consta de un plan especifico de preparacion fisica y alimenticio en busca de la consecución del objetivo.

Atendemos las necesidades de deportistas de cualquier disciplina deportiva y al resto de la poblacion que quiera reducir el riesgo a padecer o mejorar patologias como: digestivas, metabolicas, cardiovasculares, intolerancias y alergias. Esta mejora se realiza mediante una educacion nutricional y deportiva adecuada a cada caso.

Estos servicios consisten en diferentes paquetes:

  • Promoción de la salud: Mejora tu salud complementando la práctica de la actividad física moderada, ajustada a tus posibilidades, con la alimentación sana y variada. Ambas conseguirán que te encuentres en un estado físico óptimo alcanzando tus necesidades energéticas.
    Incluye: Plan personalizado alimentario y de entrenamiento.
  • De rendimiento deportivo: Por otro lado puedes alcanzar tus objetivos deportivos con un entrenamiento pautado llevando el control de tu alimentación en todo momento. De esta forma conseguirás mejores resultados, cubrirás tus requerimientos de nutrientes tanto en el entrenamiento como en la competición.
    La evolución de la composición corporal se realizará mediante un estudio antropométrico pormenorizado de pliegues, circunferencias y metabolismo.
    Incluye: Plan personalizado alimentario y de entrenamiento + estudio antropométrico + seguimiento y análisis de datos.

Estos paquetes no son estrictamente presenciales (también están disponible vía on-line y telefónica).

Nuestro equipo está formado por personas que le apasionan su trabajo.

Nos consideramos personas formales, honestas y sinceras con nuestros clientes. Desde el primer momento explicamos cual es la situación de la que se parte y qué es lo que hay que hacer para conseguir el objetivo.Contamos con formación universitaria tanto en el campo de la actividad física como en el campo de la nutrición.

Estamos al día, nos interesa todas las novedades que puedan aportar beneficios a nuestro trabajo.



Miguel Delgado

  • Formación profesional de Grado Medio y Superior en Cocina.
  • Diplomado en Nutrición Humana y Dietética
  • Máster en Nutrición Humana y Calidad de los Alimentos
  • Certificación Internacional en Cineantropometría ISAK 1
  • Formación en Coaching Nutricional

Profesionalmente compatibiliza la educación nutricional tanto en la empresa privada como en la pública, y el trabajo eventual de cocinero en hospitales del Servicio Andaluz de Salud.

Forma parte de ADUNDA (Asociación Diplomados Nutrición Dietética de Andalucía).

Javier Anibal Terron

  • Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte por la Universidad Pablo de Olavide (Sevilla).
  • Entrenador nivel 1 de Fútbol Sala.
  • Profesorado de Educación Secundaria Obligatoria y Bachillerato, Formación Profesional y Enseñanzas de Idiomas.

Actualmente se dedica a entrenar a deportistas de diferentes disciplinas y además imparte clases en un Ciclo Formativo de Grado Medio y Superior de Técnicos Deportivos.

En este tiempo que llevamos asistiendo a consulta y siguiendo la dieta hemos aprendido a comer sano. Nos encontramos mejor física y psíquicamente, que es muy importante; si estás bien físicamente te encuentras y sientes mejor. Lo que es más importante hemos aprendido que este habito de comida y actividad física conjuntamente no debe ser algo momentáneo, sino que debemos hacerlo nuestro estilo de vida.

Me alegro de haber entrado a formar parte del equipo de NUTRICION Y DEPORTE CON+ SALUD.

Leonor Carrasco

Me encuentro muy satisfecho con el trato recibido, a modo personal como en la forma de trabajo y dudas. La parte que mas valoro, sin desmerecer ninguna, son los resultados que voy notando y que, sin tantos kilómetros como otros años, estoy consiguiendo resultados muy sorprendentes. Cuando pensaba que ya había llegado a lo máximo, siendo más joven años atrás, me doy cuenta de que no es así. Con un entrenamiento personalizado como este y cuidando mi alimentación, con ganas, estoy consiguiendo lo que buscaba: rendir al máximo de mis facultades...

Rafa Rodriguez

Gracias al compromiso con vosotros y conmigo mismo, estoy empezando a obtener resultados. En esta ultima prueba de mtb he visto un antes y un despues, ahora el hecho de llevar un entrenamiento y una alimentacion adecuada a mis necesidades me ha ayudado a dar mas de mi, tolerar mejor mi fatiga y estar despues de la prueba mucho menos cansado. Todo esto hace que me encuentre muy animado y con fuerzas para seguir creciendo.

Alejandro Ramos

No me ha costado trabajo conseguir mi objetivo, podría llevarme toda la vida comiendo este tipo de comida. No me podía imaginar que comiendo de esta forma y con tan poco esfuerzo pudiese llegar a bajar peso y encontrarme tan bien.

Manuel Carrasco y Josefa Barrera
Nutricion y Deporte Con Mas Salud
Goya 3
Bollullos Par del Condado, Huelva 21710
Tlfno: 959 412 536
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